暗記力アップのコツ

偏差値アップに役立つ勉強豆知識(1)

いろいろな勉強法の中から暗記力アップに役立つ豆知識を紹介したいと思います。

 

 

どの科目でも覚えてさえいれば正解できたという問題が必ずあります。
ということは、暗記が得意になれば、それだけで成績アップ、偏差値アップにつながります。

 

逆に、暗記モノが苦手だと足を引っ張ることにもなるので、ぜひ知っておいてください。

 

寝る前に暗記したことは忘れにくい

暗記勉強でイヤになるのは、覚えたことをすぐに忘れてしまうことですよね。
単語帳を作ったり、公式を暗記したりしても、いざテストというときに思い出せない…。

 

これだとやる気もなくなりますよね。また、物覚えが悪いのは生まれつきなので仕方がないとあきらめてしまったりするかもしれません。

 

ただ、暗記は生まれつきではありません。ちょっとしたコツで忘れにくくなります。
脳科学で証明されていることなのですが、記憶というのは寝ている間に定着します。

 

この定着していくのは、直前に覚えたことから
つまり、寝る前に経験したことから記憶していくようになっています。

 

ということは、暗記の勉強は寝る前に行うのが最も効率的です。同じ30分なら、午前中よりも夕食前よりも、寝る直前の30分が最も効率的に記憶できる時間です。

 

せっかく暗記しても、そのあとでテレビなどを見てしまうと、寝ているときにそのことから記憶しようとしてしまいます。もったいないですよね。

 

暗記が苦手というひとは暗記する時間帯を見直してみてください。

 

単語帳を見ていると眠くなってくる…なんて人は逆に言えば暗記しやすい環境にあるのです。寝る前の出来事から記憶は定着していくので、寝る前の単語帳は効果バツグン。

 

ぜひ、寝る前の時間を有効に使ってください。

page top